Extrato de Atractylodestem uma longa história de uso na medicina tradicional chinesa e na fitoterapia. O botânico é derivado de diversas espécies de plantas Atractylodes, que são ervas perenes pertencentes à família das margaridas. As plantas Atractylodes têm sido cultivadas e utilizadas para seus rizomas medicinais há séculos, especialmente na China e em outras partes da Ásia. Hoje, o extrato de Atractylodes está ganhando popularidade no Ocidente à medida que pesquisas científicas descobrem seus potenciais benefícios à saúde. Este artigo fornecerá uma visão geral do Atractylodes, desde seus usos tradicionais até aplicações modernas.
Visão geral dos Atractylodes
Atractylodes refere-se a um gênero de plantas com flores nativas da Ásia Oriental. As duas principais espécies utilizadas para fins medicinais são Atractylodes lancea e Atractylodes macrocephala. Essas plantas perenes resistentes produzem folhas verdes brilhantes e pequenas flores amarelas semelhantes à camomila. O componente medicinal é o rizoma, que é um caule subterrâneo que cresce horizontalmente e emite raízes e brotos. A colheita tradicional envolve desenterrar cuidadosamente rizomas maduros com 3-4 anos de idade, limpá-los, cortá-los e secá-los antes de usar.
Atractylodes lancea é referido como Cangzhu em chinês e é a espécie mais comumente usada. Tem sido parte integrante da fitoterapia chinesa há séculos. Atractylodes macrocephala ou Baizhu é menos comum, mas ainda valorizado pelos seus efeitos terapêuticos. Ambas as espécies têm aplicações que vão desde a saúde digestiva até o suporte imunológico.
Usos Medicinais Tradicionais
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), os rizomas de Atractylodes são creditados por terem propriedades amargas e doces, além de serem aquecedores. Acredita-se que atuam nos meridianos do Baço e do Estômago. Alguns dos usos tradicionais incluem:
- Melhorando a digestão -Extrato de Atractylodespode fortalecer o baço e o estômago, aliviando sintomas como inchaço, gases, náuseas e diarreia. Este efeito no sistema gastrointestinal é um dos seus usos tradicionais mais conhecidos.
- Aumentar a energia - Devido à sua capacidade de reforçar a função digestiva e melhorar a assimilação de nutrientes, o Atractylodes foi utilizado como tónico para combater a fadiga e aumentar os níveis de energia.
- Estresse calmante - Diz-se que as qualidades adaptogênicas do Atractylodes ajudam a controlar os efeitos do estresse. Muitas vezes era prescrito para aqueles que lidavam com exaustão e esgotamento.
- Apoiar a imunidade - Acredita-se que tenha efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios, Atractylodes era comumente combinado com outras ervas para prevenir e tratar infecções respiratórias e digestivas superiores.
- Redução da inflamação - Atractylodes é considerado útil para reduzir inchaços e inflamações no trato digestivo, bem como em outras partes do corpo.
Aplicações modernas
Embora as afirmações tradicionais sobre os efeitos do Atractylodes não tenham sido todas verificadas, pesquisas emergentes estão apoiando alguns dos seus benefícios potenciais. Alguns dos compostos ativos que foram identificados incluem atractilenolídeos, polissacarídeos e óleos essenciais. Aqui estão alguns dos aplicativos modernos que estão sendo explorados:
- Potencial antiinflamatório - Extratos de Atractylodes macrocephala foram encontrados em estudos para inibir a liberação da citocina inflamatória TNF-alfa, demonstrando capacidades antiinflamatórias promissoras.
- Atividade antioxidante - Os compostos de atractilenolídeos isolados dos rizomas exibem capacidades antioxidantes comparáveis à vitamina C, o que poderia ajudar a combater os danos dos radicais livres nas células.
- Regulação imunológica - Os polissacarídeos dos rizomas de Atractylodes podem estimular a imunidade celular e humoral, influenciando a produção de células T, macrófagos e imunoglobulinas com base em pesquisas com animais.
- Ajuda digestiva - Testes em humanos indicamExtratos de Atractylodespode reduzir a secreção de ácido gástrico e proteger o revestimento da mucosa gástrica, confirmando seu uso tradicional para gastrite e excesso de ácido estomacal.
- Controle do diabetes - Alguns estudos relatam a capacidade do Atractylodes de reduzir os níveis de açúcar no sangue em modelos de ratos diabéticos, bem como diminuir a resistência à insulina. Ainda são necessários ensaios padronizados em humanos.
- Controle de peso - As primeiras pesquisas descobriram que os extratos de Atractylodes podem ter um efeito inibitório na lipase pancreática, uma enzima envolvida na absorção e no metabolismo da gordura. Isto sugere potencial para controlar a obesidade.
Dosagem e considerações de segurança
As dosagens recomendadas são diferentes para Atractylodes lancea e macrocephala. Para lancea, a dosagem típica é de 4-10 gramas de rizoma seco por dia. Para A. macrocephala, as dosagens variam de 10-30 gramas por dia. Atractylodes geralmente é obtido fervendo os pedaços de rizoma para fazer um chá ou decocção. Também pode ser encontrado na forma de pó, tintura ou cápsula.
Quando tomado por via oral em quantidades apropriadas, Atractylodes é geralmente bem tolerado e nenhum efeito adverso grave foi relatado. No entanto, pode causar problemas digestivos leves, como náusea ou diarreia, em alguns indivíduos. Também deve ser usado com cautela em pacientes com deficiência de baço. Devido aos seus efeitos potenciais na regulação do açúcar no sangue, pode interferir com medicamentos para diabetes e não deve ser usado em combinação sem aprovação médica. Como acontece com qualquer suplemento, é melhor consultar um profissional experiente antes de usar.
Conclusão
Extrato de Atractylodestem uma longa história de uso tradicional, especialmente na fitoterapia chinesa. Embora a investigação ainda esteja numa fase inicial, os estudos iniciais apoiam parte do seu potencial como agente anti-inflamatório, antioxidante e de reforço imunitário. Algumas das aplicações mais promissoras incluem a melhoria da função gastrointestinal, o controle do diabetes, o apoio ao metabolismo e a imunidade saudáveis e a redução da inflamação. É claro que ainda são necessários ensaios clínicos em humanos para confirmar muitos destes efeitos. Quando usado corretamente sob orientação profissional, o extrato de Atractylodes pode trazer benefícios terapêuticos valiosos. À medida que a pesquisa continua, aprenderemos mais sobre como desbloquear todo o potencial deste rizoma medicinal.
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